私は、現在50㎏（できれば、40㎏台）を目指しています。 そのため、加圧トレーニングとBodiesに通い、他にもこのブログでも体験を記事にしていますが、複数のジムでインストラクターや、トレーナーに言われるのは、「体重を落…

ソシエの加圧トレーニング、「ダイエットチャレンジャー」を3,240円で体験しました。 ・ダイエットチャレンジャーは20分の加圧トレーニング×30分~40分のパーソナルトレーニング ・手ぶらでトライアル受講可 ・横浜スタジ…