2018年10月

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【あさイチ】みんなの筋肉体操の谷本先生が教える「テーブル・プッシュアップ」と膝の痛くならない「テーブル・スクワット」の方法

2018年10月4日のNHKの「あさイチ」では、「みんなの筋肉体操」でおなじみの近畿大学の「谷本先生」が、再び登場! 1回目はこちらです☟ 【あさイチ】筋力不足、ポッコリお腹解消!スクワットと、腹筋のやりかた 谷本先生、…