ヒルナンデス!スーパーボールダイエット、おからダイエット、痩せすぎダンスダイエットなど「頑張らないダイエット」の検証!
2019年8月19日のヒルナンデス!では、雑誌や本で特集されている「頑張らないダイエット」の実態についてが特集されていました。 今回のダイエットは3種類で、「スーパーボールダイエット」「おからダイエット」「痩せすぎダンス…
カルドに通う管理人・葉月がホットヨガ、ピラティス、トレンドのフィットネスを体験
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みんなで筋肉体操、シーズン3の3日目は「スクワット」です。 1日目は、腕立て伏せ 2日目は、腹筋でした。 今回のメンバーは下記の3人でした。 ・格闘家:川村虹花さん ・俳優:武田真治さん ・看護師:中野元さん …
シーズン3の2日目は、「腹筋」です。 腹筋は、時間をかけて行う必要はない、とのことです。 ➡1日目は「腕立て伏せ」でした。 ➡3日目は「スクワット」でした。 腹筋の出演者について 今回は、…
NHKで大人気の「筋肉体操」第3シーズンがはじまりました。 この投稿をInstagramで見る 2019.721.渋谷ヒカリエで開催された#Nスポ 内の#筋肉フェス…
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