CATEGORY 暗闇エクササイズ

burness style titleボクササイズ

バーネススタイル銀座の暗闇ホットキックボクシングの「美腸プログラム」を体験!便秘改善や、ウエストシェイプ効果もありそうです!

暗闇フィットネスで人気のボクササイズですが、元K-1世界王者の魔裟斗さんがコンテンツプロデューサーのバーネススタイル(Burnes Style)で、腸内環境にアプローチするプログラムを体験しました! キックをする動きが多…

ファンクショナルトレーニング

ヒルナンデス!で森三中が体験。「プレイグラウンド銀座」は暗闇トランポリン、ボクシングなど様々な運動のできるジムです!

2018年12月3日の「ヒルナンデス!」で女性のストレス解消方法の1つとして紹介されていたのが、ニューヨーク、ブルックリンでから日本に初上陸したフィットネスジム「プレイグラウンド(PLAYGROUND)」です。 ・プレイ…

beat drum dietホットヨガ

【体験】暗闇でビートドラムダイエット!LA発の新感覚エクササイズは、スクワットが中心で太もも、二の腕、お尻の引き締め効果がありそう!

ホットヨガスタジオのロイブのプログラムの中にも暗闇系エクササイズがあります。 LA発の新感覚エクササイズの「Beat Drum Diet(ビートドラムダイエット)」です。 45分間のレッスンで600キロカロリ―から800…